其实造成身材没看是有很多原因的。不同的人身材肥胖有着不同的原因，可是也有一些我们生活中常见的造成肥胖的原因。那么这种情况的常见原因都有哪些呢？让我们一起来了解一下吧。

　　平时暴饮暴食。暴饮暴食是很多人造成肥胖的主要原因，暴饮暴食会让我们体内堆积多余的脂肪，当我们体内的脂肪堆积的越来越多，就容易使我们的身材肥胖。所以亲爱的小伙伴们，如果你们有暴饮暴食习惯的，一定要纠正过来哟，千万不要等到自己身材变胖了才后悔。如果到那时候后悔就来不及了，世界上根本就没有后悔药呀。

　　平时缺乏运动缺乏运动。也是很多人导致肥胖的原因，我们虽然每天工作都很忙，可是呢，再忙碌我们也要爱惜自己身体呀，再忙碌我们也要劳逸结合呀，再忙碌我们也要抽出时间来让自己运动呀。运动是可以帮助我们锻炼身体的，运动是可以让我们身心愉悦的，运动是可以帮助我们减肥的。

　　太喜欢熬夜了。熬夜是很多人都有这样的一个习惯，也有很多人都意识不到熬夜的危害性。他们总觉得熬夜根本没有什么，第2天早点起来就可以了，自己还年轻还受得了。可是我们的身体受不了啊，如果长期熬夜依然会损害我们的身心健康，还会使我们的身材肥胖起来。

　　上面就是造成我们身材肥胖的一些常见的原因，你都中招了吗？