比较快速的瘦腿方法，哪些容易坚持？说起瘦腿，瘦腿的方法很多，但并不是所有方法都是凑效或者容易坚持的。要知道，不凑效的方法，就算做了，减肥还是难以达到理想的目的。而如果凑效，但是不好坚持的话，那么如果减肥人士的坚持不足够的话，就很容易陷入半头而废的困局里面，最终并非达到好的减肥效果，反而浪费了自己的时间和经历。那么，如果想要达到好的减肥效果，比较快速的瘦腿方法，哪些容易坚持？

• 空中自行车

比较快速的瘦腿方法，哪些容易坚持？空中自行车要求的场合和时间都不多，合适的场合、合适的时间就能够锻炼到。所以如果想要更好地坚持的话，选择空中自行车也是很不错的。具体实操的话，大家可以对着空中，然后蹬直我们的双腿，接着就可以让我们的双腿笔直转而弯曲地踩动，像是踩单车那样。